【男性健康】男士更年期出現陽痿該怎麼辦？
主編輯：泌尿科醫師Dr.Harry
審核編輯：威而鋼專業醫師團隊
最新編輯時間 2026-02-25
患者案例
40歲出頭的黃先生最近和妻子進行性愛的時候，感到有些「力不從心」，甚至勃起不了，他到醫院求診，原以為只是缺少鍛煉，沒想到做了檢查之後，醫師告知他身體一切正常，可能只是到了男性「更年期」，身體機能開始下降而導致的陽痿，如果想要高質量的性生活體驗，可以嘗試服用威而鋼等藥物。醫生還給黃先生講解了男性進入更年期可能會遇到的問題，下面就來一起分享下看看吧。
男性進入更年期通常會出現三大症狀
男性更年期的症狀範圍雖然很廣，可以簡單地歸納爲三類，整體特徵、心理症狀和泌尿系統：
（1）整體特徵
身體脂肪比例增加，肌肉質量和力量下降，精力減少。
（2）心理症狀
情緒波動、脾氣暴躁、注意力不集中、健忘、抑鬱、焦慮、缺乏自信和失眠。
（3）性和泌尿系統特徵
性慾下降，勃起偏軟，陽痿和早洩問題。
如何判斷自己是否「更年期陽痿」
想要確認自己是否面臨「更年期」引起的陽痿，可以透過兩個階段來評估診斷。
第一階段
先進行自我評估量表檢測，這份問卷由台灣大學研發，共十個題目，可在網路上搜尋到。若有一半以上的題目回答「是」，大致可判定為睪固酮低下所導致的陽痿。確認後再進入第二階段檢查。
第二階段
透過抽血檢測荷爾蒙濃度，若雄性激素低於標準值，就能確認是性激素問題。若數值正常，則可排除荷爾蒙因素。
「更年期陽痿」治療方案
陽痿治療的目標是恢復患者的勃起能力，使其能夠進行正常的性生活。治療方式分為食物療法和藥物療法兩種。
食物療法
食用貝殼類海鮮等食物，能夠補充男性荷爾蒙。
藥物療法
目前市面上以威而鋼、犀利士、樂威壯為主，若要治療陽痿，威而鋼是較好的選擇。治療期間需每三個月監測勃起功能變化，一旦能夠自然勃起就應停藥，否則長期依賴藥物可能使病情惡化，務必謹慎。
「男性更年期」保養小貼士
醫師建議男性進入中年後，應維持健康的生活型態。除了戒菸戒酒、規律運動、均衡飲食外，也要學習調適壓力情緒，多與親友交流溝通。一旦出現陽痿等問題，應主動尋求專業協助，諮詢醫師意見。
男性更年期是必經的生命階段，每個人都會逐漸老化。及早做好心理準備，以積極正面的態度面對更年期的各種變化，才能順利度過這段時期。若有任何疑慮，應儘早向醫師或家人尋求建議與協助。
最後提醒正在接受藥物治療的患者，務必嚴格遵守醫囑服用。威而鋼這類藥物每日有劑量上限，醫師建議不超過100mg，且最多服用兩顆，請務必牢記。